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睡眠の重要性 1. 身体の修復と再生 睡眠中、体は筋肉や組織の修復を行い、成長ホルモンを分泌します。このプロセスは特に深い眠りの段階で活発に行われ、日中に受けたダメージを修復します。 2. 脳の機能向上 十分な睡眠は記憶力や集中力の向上に寄与しま...

健康的な食生活のススメ こんにちは！今日のテーマは「健康的な食生活」についてです。忙しい毎日の中で、食事を疎かにしがちですが、バランスの取れた食生活は健康を維持するためにとても大切です。ここでは、健康的な食生活のポイントや簡単に取り入れら...

基本事項 1. 試験内容の理解 薬剤師国家試験は、以下のような主要な科目から構成されています。 基礎薬学：薬学の基礎知識（化学、生物学、物理学など） 衛生薬学：公衆衛生や環境衛生に関する知識 薬事法規：薬事に関する法律や規制 薬理学：薬物の作用や...